Rozluźniająca chwila
Poznaj zalety sauny
Korzystanie z sauny ma liczne zalety dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Wysoka temperatura pomaga oczyścić organizm z toksyn poprzez intensywne pocenie się, poprawia krążenie krwi i wspiera pracę układu odpornościowego. Regularne sesje w saunie rozluźniają mięśnie, łagodzą napięcie oraz przyspieszają regenerację po wysiłku fizycznym. Dodatkowo pobyt w saunie działa relaksująco, redukuje stres i sprzyja głębokiemu odprężeniu zarówno ciała, jak i umysłu.
Cena:
1 godzina- 30 zł/osoba
Rozgrzej ciało, odpręż umysł
Regularne korzystanie z sauny może imitować efekty lekkiego treningu cardio — podczas jednej sesji tętno wzrasta podobnie jak podczas spaceru czy spokojnego biegu. Badania wykazują też, że Finowie, którzy tradycyjnie korzystają z sauny kilka razy w tygodniu, mają niższe ryzyko chorób serca i dłuższą średnią długość życia.
Przygoda w Marinie – oferta elastyczna ze śniadaniem
Pewna przygoda w Marinie – oferta bezzwrotna ze śniadaniem
Rejs dopasowany do potrzeb – oferta elastyczna
Rejs w Marinie – oferta bezzwrotna
Wiatr w żagle biznesu - Pakiet biznesowy
Jesienny Kurs na Relaks
Zdrowy Senior
